Selenium methionine 200mcg - 90 capsules

Wat is selenium?

Selenium is een essentieel sporenelement dat van nature voorkomt in de bodem en in bepaalde voedingsmiddelen. Paranoten, vis en schaaldieren zijn goede bronnen van selenium, maar het kan ook worden gevonden in andere voedingsmiddelen zoals volkorengranen, eieren, vlees en zuivelproducten. De hoeveelheid selenium in voedingsmiddelen hangt af van de hoeveelheid selenium in de bodem waarin ze worden geteeld of geproduceerd.

Waar is selenium goed voor?

Selenium is belangrijk voor de gezondheid vanwege de vele rollen die het speelt in het lichaam. Selenium is essentieel voor een gezonde werking van het immuunsysteem en de schildklier. Het is ook een antioxidant die beschermt tegen schade door vrije radicalen en bijdraagt aan het behoud van gezonde haren en nagels. Bovendien kan selenium een belangrijke rol spelen bij de vruchtbaarheid van de man.

Wat is seleniummethionine?

Seleniumethionine is een vorm van selenium die beter wordt opgenomen en gebruikt door het lichaam dan andere vormen van seleniumsupplementen. Dit komt doordat seleniumethionine wordt gevormd door de binding van selenium aan het aminozuur methionine, waardoor de biologische beschikbaarheid en opname in het lichaam wordt verhoogd. Seleniummethionine is daarom een effectieve manier om de dagelijke inname van selenium te verhogen. 

Selenium Select®

Selenium Select® is een biologisch beschikbare en veilige vorm van seleniumsuppletie. Uit onderzoek op de markt is gebleken dat er zogenaamde "selenium methionine" aangeboden wordt die feitelijk niet overeenkomt met de grondstof die de ESFA in haar scientific opinion van mei 2009 heeft goedgekeurd. 

De misleidende producten die als selenium methionine aangeboden worden zijn mengsels van methionine met anorganisch Selenium zoals natrium seleniet. Selenium afkomstig van natrium seleniet veroorzaakt na inname in een keer hoge concentraties in de darm, terwijl de selenium die binnenkomt via het molecuul langzaam vrijgegeven wordt, zoals de ESFA ook gemotiveerd heeft.

Waarschuwing

Hoewel selenium essentieel is voor de gezondheid, kan te veel selenium schadelijk zijn. Het is daarom belangrijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te respecteren en niet te veel seleniumsupplementen te nemen zonder medisch advies.