Overgang

Wat is de overgang?

De overgang, ook wel menopauze genoemd, is de periode in het leven van een vrouw waarin haar menstruatiecyclus permanent stopt. Dit proces gaat samen met de afname van de productie van de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron door de eierstokken. De overgang vindt meestal plaats tussen de leeftijd 45 en 55 jaar. Klachten die tijdens de overgang vaak opspelen zijn: opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, vermoeidheid en veranderingen in libido. De overgang bestaat uit 3 fases. 

Perimenopauze, de fase voorafgaand aan de menopauze, waarin de hormonale veranderingen beginnen en de menstruatie onregelmatig wordt. 

Menopauze, het moment waarop de vrouw 12 maanden geen menstruatie heeft. En de postmenopauze, de fase na de menopauze waarin de symptomen van de overgang kunnen aanhouden, maar het lichaam zich aanpast aan de nieuwe hormoon situatie. 

Tips bij de overgang

De overgang kan voor veel vrouwen uitdagend zijn door alle veranderingen die het met zich meebrengt. Hier zijn enkele tips voor tijdens de overgang. 

• Eet evenwichtig en drink voldoende water
• Regelmatig bewegen
• Probeer yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen
• Zorg voor een goed slaapritme
• Overweeg supplementen bij klachten
   

Hormoonsupport

Dit product is een combinatie van Vitex Agnus Castus extract, 5-HTP, Saffraan en Zink methionine, speciaal ontwikkeld voor vrouwen om hormonale balans te ondersteunen van de eerste menstruatie tot en met de menopauze. 

Agnus castus draagt bij een normale hormoonhuishouding en ondersteunt een normale menstruatie*. 5-HTP ondersteunt het concentratievermogen en kan helpen bij onrust.  Saffraan ondersteunt ontspanning* en draagt bij aan een emotionele balans*. Zink ondersteunt het immuunsysteem, een normale huid, haar en nagels en draagt bij aan een normale hormoonhuishouding. Pas op voor gebruik in combinatie met anticonceptie, serotonerge medicatie, en bij zwangerschap of borstvoeding.

5-HTP met Vitamine B6 & B1

5-HTP (5-Hydroxytryptofaan) is een stof die in het lichaam wordt geproduceerd uit tryptofaan en dient als voorloper voor de neurotransmitters serotonine en melatonine. Serotonine reguleert onder andere stemming en gedrag, terwijl melatonine het dag- en nachtritme en hormoonafgifte regelt. Mattisson 5-HTP is verrijkt met vitamine B1 en B6. Vitamine B1 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme, een normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie. 

Vitamine B6 draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem en reguleert mede de activiteit van hormonen. Voldoende serotonine en melatonine in het lichaam kan helpen bij symptomen zoals depressie, stress, paniekaanvallen en slapeloosheid. De aanbevolen dosering varieert van 50 tot 300 milligram per dag. 

Soja isoflavonen

Soja Isoflavonen zijn plantaardige stoffen, ook wel fyto-oestrogenen genoemd, die qua werking lijken op het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Ze worden vaak gebruikt door vrouwen tijdens de overgang om symptomen zoals opvliegers en stemmingswisselingen te verlichten. Mattisson Soja Isoflavonen bevatten de isoflavonen daidzeïne, genisteïne en glycitine, afkomstig van niet-genetisch gemodificeerde sojabonen. 

Het product bevat ook teunisbloemolie, rijk aan gammalinoleenzuur (GLA), en vitamine E, die bijdraagt aan de bescherming tegen vrije radicalen. Teunisbloemolie ondersteunt een normale huid en haargroei*, de gezondheid van hart en bloedvaten*, het immuunsysteem* en een normale menstruele balans. *

Magnesium 

Mattisson Multi Magnesium bevat een mix van vijf magnesiumvormen: Citraat, Malaat, Tauraat, Bisglycinaat en Aquamin® Magnesium. Magnesium is essentieel in het lichaam en betrokken bij heel veel verschillende processen. De organisch gebonden vormen in dit supplement worden beter opgenomen dan de anorganische vormen in voeding. 

Magnesium citraat en malaat ondersteunen een gezonde spierwerking en het energieniveau, magnesium bisglycinaat en tauraat dragen bij aan de geestelijke veerkracht en een heldere geest en Aquamin® Magnesium, afkomstig uit zeewater, biedt een goed opneembare vorm van magnesium.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toestemming.