Botten, Gewrichten & Spieren

Je botten, gewrichten en spieren zijn de drijvende kracht achter soepele bewegingen en een actieve levensstijl. Om deze belangrijke delen van je lichaam in optimale conditie te houden, zijn gezonde voeding en regelmatige beweging van essentieel belang. In sommige gevallen kan het toevoegen van supplementen waardevol zijn, en vaak bevatten deze mineralen zoals calcium, magnesium en zink.

Pagina

21-39 van 107 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. MSM 800mg - 180 capsules
    MSM 800mg - 180 capsules
    € 18,95
  2. Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    € 13,95
  3. Biologische Zwarte Bes 300mg - 120 capsules
    Biologische Zwarte Bes 300mg - 120 capsules
    € 16,95
  4. Biologische Ginseng 300mg - 120 capsules
    Biologische Ginseng 300mg - 120 capsules
    € 29,95
  5. Vegan Vitamine D3 25mcg - 120 capsules
    Vegan Vitamine D3 25mcg - 120 capsules
    € 16,95
  6. Calcium Citraat poeder - 125 g
    Calcium Citraat poeder - 125 g
    € 18,95
  7. Runder Collageen Blend Peptan® Type I - 180 capsules
    Runder Collageen Blend Peptan® Type I - 180 capsules
    € 23,95
  8. Marine Collageen Blend Peptan® Type I - 180 capsules
    Marine Collageen Blend Peptan® Type I - 180 capsules
    € 24,95
  9. Collageen Latte - Cappuccino smaak - 180 g
    Collageen Latte - Cappuccino smaak - 180 g
    € 14,95
  10. Magnesium Bisglycinaat poeder - 11% elementair Magnesium - 200 g
    Magnesium Bisglycinaat poeder - 11% elementair Magnesium - 200 g
    € 21,95
  11. Magnesium Citraat poeder - 15% elementair Magnesium - 200 g
    Magnesium Citraat poeder - 15% elementair Magnesium - 200 g
    € 14,95
  12. Vitamine D3 75 mcg - 240 capsules
    Vitamine D3 75 mcg - 240 capsules
    € 18,95
  13. Biologische Pompoenpit Proteïne poeder 58% - 250 g
    Biologische Pompoenpit Proteïne poeder 58% - 250 g
    € 12,95
  14. Runder Botten Bouillon - Beef Bone Broth - 250 g
    Runder Botten Bouillon - Beef Bone Broth - 250 g
    € 21,95
  15. Liposomaal Vitamine C 1000mg - 250 ml
    Liposomaal Vitamine C 1000mg - 250 ml
    € 29,95
  16. Marine Collageen AlkaGreens poeder - 300 g
    Marine Collageen AlkaGreens poeder - 300 g
    € 29,95
  17. Proteïne AlkaGreens poeder - 300 g
    Proteïne AlkaGreens poeder - 300 g
    € 23,95
  18. Runder Collageen Poeder Peptan® Puur - 300 g
    Runder Collageen Poeder Peptan® Puur - 300 g
    € 21,95
  19. Marine Collageen Poeder Peptan® Puur - 300 g
    Marine Collageen Poeder Peptan® Puur - 300 g
    € 32,95
Pagina

21-39 van 107 producten

Van hoog naar laag sorteren

Meer over Botten, Gewrichten & Spieren

Botten

Ons lichaam bouwt en breekt voortdurend botten af gedurende ons leven. Op jonge leeftijd overheerst de botopbouw, maar na het 45e jaar neemt botafbraak toe. Calcium is cruciaal voor sterke botten, en vitamine D is essentieel voor de opname van calcium. Andere belangrijke voedingsstoffen zijn magnesium, zink, eiwitten, fosfor en vitamine K.


Gewrichten

Kraakbeen in de gewrichten zorgt voor soepele bewegingen. Vitamine C ondersteunt de vorming van collageen in kraakbeen, wat bijdraagt aan gezonde gewrichten.


Spieren

Met meer dan 600 spieren is beweging essentieel voor het behouden van spierkracht en soepelheid. Proteïne is nodig voor spierbehoud, terwijl vitamine D, magnesium, calcium, kalium en vitamine B een rol spelen bij spierfunctie.


Supplementen voor de botten, gewrichten en spieren

Hoewel een gezond dieet en beweging de basis vormen, kunnen supplementen een waardevolle aanvulling zijn. Mineralen zoals calcium, magnesium en zink worden vaak toegevoegd om de gezondheid van botten, gewrichten en spieren te ondersteunen. Altijd in overleg met een professional voor een persoonlijk advies.