Het IVG (Informatiecentrum voor Voedingssupplementen & Gezondheid) heeft het voedingssupplement van het jaar uitgereikt. In de wereld van voedingssupplementen zien we elk jaar nieuwe trends en ontdekkingen die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Bij Mattisson volgen we deze ontwikkelingen op de voet om onze klanten te voorzien van de beste producten. In dit artikel belichten we de meest prominente supplementen van 2025, met speciale aandacht voor het Supplement van het Jaar.
1. Collageen
Collageen is verkozen tot Supplement van het Jaar 2025. Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in het lichaam en een belangrijk onderdeel is van huid, botten, pezen, kraakbeen en bindweefsel. Het is een structureel eiwit dat bijdraagt aan de stevigheid en samenhang van verschillende weefsels. Er zijn verschillende types collageen, waarvan de meest voorkomende zijn:
- Type I – Veel aanwezig in huid, botten en pezen.
- Type II – Hoofdzakelijk te vinden in kraakbeen.
- Type III – Onderdeel van de huid, bloedvaten en organen.
Collageen wordt aangemaakt door het lichaam, maar is ook aanwezig in bepaalde voedingsmiddelen, zoals bouillon getrokken van botten en dierlijke huiden. Daarnaast zijn er supplementen beschikbaar die collageen bevatten, vaak afkomstig van runderen of vissen. Er bestaan ook plantaardige alternatieven die de bouwstenen leveren voor de lichaamseigen productie van collageen, zoals bepaalde aminozuren, vitamine C en zink.
Stemmers gaven aan dat ze dit supplement voornamelijk gebruiken voor de huid.
Lees meer over de voordelen van collageen.
2. Resveratrol
Resveratrol krijgt dit jaar de tweede plek. Resveratrol is een natuurlijk voorkomende stof die behoort tot de polyfenolen, een groep bioactieve verbindingen die in bepaalde planten voorkomt. Het wordt aangetroffen in druivenschillen, bessen, pinda’s en Japanse duizendknoop (Polygonum cuspidatum).
Resveratrol wordt vaak geassocieerd met druiven en rode wijn, omdat het van nature voorkomt in de schil van blauwe druiven. De concentratie in rode wijn varieert, afhankelijk van het productieproces en de druivensoort.
Vanwege zijn antioxidante eigenschappen wordt resveratrol gebruikt in voedingssupplementen en huidverzorgingsproducten. Resveratrol heeft een gunstige invloed op het hart* en helpt bij overgangsverschijnselen.* Het is verkrijgbaar als extracten uit natuurlijke bronnen of als synthetisch geproduceerde vorm.
3. Berberine
Berberine is een plantaardig alkaloïde dat traditioneel wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde. Het is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit verschillende planten, zoals Berberis aristata (boomkurkuma), Berberis vulgaris (zuurbes) en Coptis chinensis (Chinese goudraad).
Berberine heeft een gele kleur. Het wordt vaak verwerkt in supplementen en kan gecombineerd worden met stoffen als curcumine of piperine.
Berberine komt van nature niet voor in voedingsmiddelen en wordt meestal ingenomen als extract of capsule.
Berberine draagt bij aan een normaal cholesterol gehalte*, het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*, is goed voor een normale maagfunctie*, de urinewegen en lever* en helpt het immuunsysteem*. Ook ondersteunt Berberine een gezonde huid*.
4. Elektrolyten
Elektrolyten zijn mineralen in het lichaam die elektrische lading dragen en betrokken zijn bij verschillende lichaamsprocessen. Elektrolyten komen binnen via voeding en dranken en worden uitgescheiden via zweet, urine en ontlasting of bij warm weer, intensieve inspanning en ziekte (zoals diarree). Zo kan de balans van elektrolyten verstoord raken, wat kan worden aangevuld met voeding of speciale elektrolytendranken.
Elektrolyten, zoals magnesium, dragen bij tot een goede elektrolytenbalans en vermindering van vermoeidheid. Magnesium, kalium en calcium spelen een rol bij het behouden van sterke en soepele spieren en magnesium, calcium en fosfor ondersteunen het energieniveau. Zink helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Vooral bij intensieve fysieke activiteit of warm weer is het aanvullen van elektrolyten essentieel om uitdroging en krampen te voorkomen.
Benieuwd of een elektrolyten supplement nuttig is voor jou? Lees hier meer over elektrolyten.
5. Creatine
Creatine is een van de meest onderzochte supplementen. Creatine is een natuurlijke stof die in kleine hoeveelheden wordt aangemaakt door het lichaam en voorkomt in voedingsmiddelen en supplementen. De meest gebruikte en onderzochte vorm is creatine monohydraat.
Creatine slaat zich voornamelijk op in de spieren en is bij intensieve training snel beschikbaar voor de energie-aanmaak. Het is een co-factor in de aanmaak van ATP dat als energiebron wordt gebruikt door de mitochondriën. De werking van creatine is afhankelijk van de hoeveelheid die in de spieren beschikbaar is. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Meer weten over creatine? Klik hier!
Het jaar 2025 brengt een assortiment aan supplementen die bijdragen aan een gezonde en actieve levensstijl. Collageen, als winnaar van Supplement van het Jaar, benadrukt het belang van ondersteuning van onze huid en gewrichten. Resveratrol en berberine bieden krachtige antioxidatieve en metabole voordelen, terwijl elektrolyten en creatine essentieel zijn voor hydratatie en fysieke prestaties. Bij Mattisson blijven we ons inzetten om deze hoogwaardige supplementen aan te bieden, afgestemd op de behoeften van onze klanten.
*Evaluatie on hold claim is lopende
